La importancia de verte bien para sentirte bien

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Hoy no os voy a mostrar ningún look, ni a hablar de tendencias, ni a daros ningún tip de moda. Hoy quiero hablaros de algo mucho más importante, de lo que implica vernos bien y de cómo estar a gusto con nuestro interior influye en nuestro interior, en cómo nos sentimos con nosotros mismos.

Mirarnos al espejo y sentirnos cómodos, identificados y a gusto con el reflejo que nos devuelve, no es algo frívolo ni superficial, como se suele pensar o decir. Muchos estudios psicológicos han demostrado que vernos y sentirnos bien con nuestro interior influye en nuestro interior, en nuestra autoestima, en nuestra manera de ver la vida; y afecta a nuestra forma de relacionarnos y hasta a las posibilidades de alcanzar nuestras metas u objetivos, tanto a nivel personal como profesional.

Podemos dividir nuestra imagen personal en tres:

Cómo te ves

Hablamos en esta primera parte de lo que tu ves, lo que percibes y piensas de ti mismo y, por supuesto, también de los que sientes al verte.

Lo que transmites

Aquí hablamos de tu look, tu estilo a la hora de vestir, tus accesorios, tu pelo, tu maquillaje…
Ese look debe ser coherente con tu personalidad, con tu forma de ser, tu filosofía, las actividades que realizas, etc.

Cómo te comunicas

Tu manera de hablar, tus expresiones, tus gestos, tus posturas en cada momento, etc.

Hoy no quiero que pienses en ropa, en tendencias, en accesorios o en cómo combinar prendas o colores. Hoy me gustaría invitarte a que te dediques unos minutos, a que repares en tu imagen, tomes conciencia de lo que piensas y sientes al mirarte al espejo… A que aceptes tu realidad y tomes medidas, pases a la acción para cambiar o mejorar todo aquello que te va a hacer sentir mejor.

Acéptate y quiérete; quiérete mucho. Porque no hay complemento que mejor combine que una enorme sonrisa.

Y recuerda que, si necesitas ayuda, estoy para ayudarte y acompañarte en ese proceso de cambio. ¿Hablamos? 😉

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